さくらんぼさん

（宮崎県）

「カンタン甘酢漬け」

蓮根と人参の甘酢漬けを作りました。
作り方は、すし酢を回しかけてふたをし、電子レンジで加熱するだけ。
あっという間に出来るので、時間がないときの「あと一品！」に便利です。

まいゆいままさん

（山口県）

「おつまみにいかがですか？」

じゃがいもとアスパラを洗って、細く切って、プレートの中にいれて、電子レンジで３分くらいチン♪ソーセージかハムを細くきって、間にいれて、オリーブオイルを少しかけて、バジル、塩コショウして、オーブンに入れて５分くらい。焦げ目がつくと出来上がりです。

るるたろうさん

（栃木県）

「適当★パングラタン」

パンをサイコロ状にカットする。クリーム系のフリーズドライのスープ（特にマンスリークラブ・スープなしあわせ「かぶとじゃが芋の粗ごしポタージュ」がおススメ）を分量通り溶いて、まんべんなくかける。
とろけるチーズを載せて２２０度のオーブンで１０分焼く。