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 聞かせて!

【コメント募集】睡眠についての悩みを教えてください

終了

3メダル

期限:2017/09/19


みなさん こんにちは

さて、睡眠についての悩みを教えてください。
季節に関わらない悩みがあればお教えください。

例えば、旦那さんのいびきがうるさくて熟睡できない。
夜中に何度もトイレに起きてしまう。
こどもと一緒に寝ているので、気になって眠れない。
家族は電気をつけて寝るが本当は真っ暗じゃないと熟睡できない。
家族が返ってくる時間がマチマチでその度に目が覚める。
枕やベッドが合わず寝苦しいなど。

解決方法やアドバイスなどがあればお書きください。



■□ みなさまへのお願い □■

「聞かせて」は編集室の質問に対してご回答いただくコンテンツです。

大変申し訳ございませんが、回答者に対してのコメントはご遠慮いただきますよう
よろしくお願いいたします。コメントされた場合、内容に関係なく削除させていただきます。

本来であれば、コメント欄を削除すべきではございますが、システムの都合上
削除ができておりません。
ご不便をおかけして誠に申し訳ございません。

何卒、ご理解いただきますようよろしくお願いいたします。

みんなの投票・投稿

めぐろくん

特にはないです。暑い日が寝苦しいだけで・・・今年はそんなでもありませんでした
割とどこでも眠れるので・・・

2017/09/19
なおぴょんた

古くなって薄くなった羊毛布団を息子に譲り、私は5層布団を特売で購入して快適に使っています。しかし・・・困っているのは枕です!いろいろ買ってみても売り場でいいと思ったのに いざ使ってみるとやっぱり首や肩が痛くなってしまいます。結局自分でタオルや布団を折って使ってますが寝てるうちに崩れてダメです。何万もするオーダーの物を作れば確実なんでしょうか… 実際何日も使っているうちにきっと痛くなると思います。

2017/09/19
あおい@ベルデ

寝つきが悪い

2017/09/19
raindrop

仕事で短時間しか眠れないことがある。

2017/09/19
グリーン大好き

薬を飲まないと眠れない

2017/09/19
yumechan

年中睡眠不足

2017/09/19
ゆりはこ

仕事が休みの日は目覚ましをかけずに眠れるだけ、ずーっと眠っていたいのですが、必ず子供に起こされてしまうことです。しかも、仕事の日と大差ないくらいの時間で...。

2017/09/19
わたあめちゃん

ぐっすり眠れない

2017/09/19
和音

冷え性なので、冬になると足が冷たくてなかなか寝れない。
赤ちゃんが泣くので、何度も起きてしまいます。

2017/09/18
sayosan

子どもと一緒に寝ているので夜中に何度か目を覚ましてしまう

2017/09/18